🌿 Suco Verde Detox para o Fígado

Esse suco natural é uma excelente opção para começar o dia com mais leveza. Ele ajuda na digestão, contribui para a saúde do fígado e promove sensação de energia ao longo do dia.

🧾 Ingredientes

• 1 copo de água (200 ml)
• 1 punhado de folhas de hortelã
• 1/2 limão espremido
• 1 pedaço pequeno de gengibre
• 1 maçã (opcional, para adoçar)

🥤 Modo de Preparo

1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Coloque tudo no liquidificador.
3. Bata por aproximadamente 1 minuto.
4. Se preferir, coe o suco.
5. Sirva imediatamente.

💚 Como Consumir

1. Beba 1 copo pela manhã.
2. Evite adoçar com açúcar.
3. Consuma de 3 a 5 vezes por semana.

✨ Benefícios

• Auxilia na digestão
• Ajuda na sensação de desinchaço
• Contribui para o funcionamento do fígado
• Refresca e hidrata o corpo
• Pode ajudar no controle da energia ao longo do dia